炎症常因感染病菌、外伤、过敏反应、自身免疫异常、组织缺血等，治疗方法有休息调养、饮食调整、物理治疗、药物治疗、手术干预等。

1.休息调养：因感染病菌引发，保证充足睡眠，每天7-9小时，让身体得到休息恢复。减少活动量，避免劳累，利于免疫系统集中精力对抗炎症，缓解不适症状。

2.饮食调整：外伤导致炎症，增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、柠檬等。其可促进胶原蛋白合成，帮助伤口愈合。同时减少辛辣刺激食物，防止炎症加重。

3.物理治疗：过敏反应造成，采用冷敷法。用冷毛巾或冰袋敷于炎症部位，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻局部充血、肿胀与瘙痒，缓解过敏炎症。

4.药物治疗：自身免疫异常引起，遵医嘱使用糖皮质激素如泼尼松片抑制免疫反应，配合免疫抑制剂如环孢素软胶囊调节免疫平衡，减轻炎症对身体的损伤。

5.手术干预：组织缺血且形成脓肿时，需进行切开引流手术。排出脓液，清除坏死组织，改善局部血液循环，防止炎症扩散，促进组织修复，但术后要注意抗感染治疗。

炎症治疗需针对不同病因，综合运用多种方法，以有效消除炎症，恢复身体健康。