腹壁疝是腹腔内脏器或组织通过腹壁薄弱点或孔隙向体表突出形成的局部包块，是外科常见疾病之一，可发生于不同年龄段人群。

腹壁疝主要与腹壁强度降低和腹内压增高有关。先天性因素如腹壁肌肉发育不全、脐环闭合延迟，或后天性因素如手术切口愈合不良、腹部外伤、老年肌肉萎缩等，均可导致腹壁结构薄弱。当咳嗽、便秘、重体力劳动等引发腹内压骤增时，肠管、大网膜等腹腔内容物便可能从薄弱处突出，形成可复性包块，平卧或手推时可回纳腹腔，站立或用力时再次出现。若嵌顿时间过长，可能引发肠管缺血坏死，导致腹膜炎等严重并发症。

患者不要突然用力或提举重物，咳嗽时用手按压疝气部位减轻压力。保持大便通畅，多摄入膳食纤维预防便秘，避免长时间蹲厕。肥胖患者应通过科学饮食与运动控制体重，减少腹部脂肪堆积对腹壁的压迫。若发现包块无法回纳、伴随剧烈疼痛或呕吐，需立即就医进行急诊手术。

腹壁疝需以预防薄弱区进一步扩大为核心，及时手术修补是根治关键。早期干预结合生活方式调整，可有效降低并发症风险，改善患者预后。