干燥综合征眼睛干主要是由于自身免疫异常损伤泪腺，导致泪液分泌不足、泪液质量下降，使眼球表面缺乏足够润滑和保护。缓解需从使用人工泪液、佩戴湿房镜、使用眼用凝胶或软膏、睑板腺按摩与热敷、免疫调节治疗等方面入手。?

1、使用人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液，可直接补充泪液，缓解眼干、异物感。因泪液分泌不足，人工泪液能模拟天然泪液滋润眼表，需遵医嘱选择合适类型。?

2、佩戴湿房镜：通过在眼部周围形成封闭空间，减少泪液蒸发。适用于泪液分泌少且蒸发快的患者，能延长泪液在眼表的停留时间。?

3、使用眼用凝胶或软膏：如红霉素眼膏（夜间使用），可在眼表形成保护膜，减少水分流失，缓解重度眼干引起的刺痛，遵医嘱使用。?

4、睑板腺按摩与热敷：热敷可促进睑板腺分泌，按摩有助于疏通腺管，改善泪液脂质层质量，减少泪液蒸发，适合伴有睑板腺功能障碍的患者。?

5、免疫调节治疗：遵医嘱使用硫酸羟氯喹片等药物，从病因上抑制免疫炎症对泪腺的损伤，减少泪液分泌功能的进一步下降。?

干燥综合征眼睛干的处理需结合局部对症与全身治疗，长期坚持可有效保护眼表，预防角膜损伤等并发症。患者应定期到眼科和风湿免疫科复诊，根据病情调整方案，同时注意避免长时间用眼、强光刺激，保持环境湿度适宜。