王波 主任医师
北京大学人民医院
脊柱外科
颈椎病头疼头晕治疗指南
💊药物治疗：遵医嘱用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛，甲钴胺等神经营养药物改善神经功能，盐酸氟桂利嗪胶囊改善脑供血不足。
🔧物理治疗：包括颈椎牵引减轻椎间盘压力，热敷、红外线照射促进血液循环，低频脉冲电刺激放松肌肉。
💆中医调理：如针灸取风池、百会等穴位，推拿按摩松解肌肉粘连，中药熏蒸用桂枝、川芎等温经通络。
💡日常需保持正确坐姿，避免长时间低头，选择高度适中的枕头。每小时活动颈部5分钟，做米字操增强肌肉力量。若保守治疗无效，症状持续加重，需及时就医评估手术指征。
