💡足底骨刺治疗需根据症状轻重选择方法，涵盖保守治疗、物理干预、药物缓解及手术修复。
🛌保守治疗：包括减少负重活动，避免长时间站立，选择软底鞋或足弓支撑鞋垫分散压力，也可用硅胶垫减轻骨刺刺激。
💆物理治疗：如热敷、超声波、冲击波可促进血液循环，缓解炎症；按摩、针灸刺激穴位也有助于减轻疼痛。
💊药物治疗：可遵医嘱外用止痛膏药，口服非甾体抗炎药，或痛点注射糖皮质激素快速缓解症状。
🔪若保守治疗无效且疼痛严重影响生活，可考虑手术切除骨刺、修复受损组织。术后需一定时间恢复，且存在感染风险，需严格评估适应症。
