牙周炎刷牙需要注意什么

牙周炎患者刷牙需采用巴氏刷牙法，力度轻柔，选用软毛牙刷，重点清洁牙龈沟，避免损伤。

刷牙要点：

1.角度正确：刷毛与牙面呈45度角，指向牙龈沟，颤动清洁。

2.力度适中：用力过猛会加重牙龈萎缩，过轻则清洁不净。

3.工具选择：使用软毛或超软毛牙刷，避免硬毛损伤牙龈。

4.全面覆盖：逐个牙位清洁，勿遗漏后牙内侧和牙缝。

5.时间保证：每次刷牙不少于2分钟，早晚各一次。

切勿横拉锯式刷牙，这会加重楔状缺损和牙龈退缩。牙刷每3个月更换一次。若刷牙出血，不要停刷，反而要更仔细清洁。配合使用牙缝刷清理大缝隙。

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