月经推迟不来什么原因

月经推迟不来，最常见的原因是怀孕、压力大、作息紊乱、体重变化、过度节食或运动过量，也可能和内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等有关。偶尔推迟几天，很多时候与生活状态改变有关；如果超过7天仍不来，先排查是否怀孕，再看有没有其他不适。

月经的来潮受激素调节，情绪、饮食、睡眠和身体状况变化，都可能影响排卵和经期。比如长期熬夜、紧张焦虑，会让激素波动变大；突然减肥、营养不足，身体会“省电”，月经也可能延后。青春期、哺乳期和接近绝经期，周期本身也可能不稳定。

日常可以先调整作息，保证睡眠，规律三餐，避免过度减肥和剧烈运动。如果近期有同房史，可以先做早孕检查。若月经连续2到3个月不来，或者伴有腹痛、异常出血、痤疮、多毛、乳房溢液等情况，建议尽快就医，做超声和激素检查，明确原因后再处理。

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