病情描述:
女,21岁,我想减肥,想通过21天减肥法,21天可以减肥多少斤?
张玲 副主任医师 激光美容中心
中国医学科学院整形外科医院
病情分析:
减肥
意见建议:
21天可以减肥大概3~6斤左右。每个人的体重基数不同,所以在21天内减肥的斤数可能会有很大的差距,如果本身的斤数偏大,经过运动再加上清淡饮食的方式,可能瘦得斤数会比较多,最主要看个人的运动量以及饮食的习惯。
2021/9/24 16:10:06