病情描述：
女，31岁，我的体重一直在增加，想要通过减肥套餐的方法来控制体重，减肥套餐食谱三餐七天瘦十斤可以吗？
张玲 副主任医师 激光美容中心
中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
减肥套餐食谱
意见建议：
减肥套餐食谱三餐七天瘦十斤是不可以的。减肥套餐是通过饮食调理来控制体重，7天不可以瘦10斤，减肥需要有坚持恒心，在改善饮食期间还要配合适当运动或者是抽脂手术来治疗。在改善饮食之后，还需要配合跑步或者是跳绳能促进体内脂肪分解和燃烧。
2021/7/26 15:51:16
