中科特膳减肥靠谱吗
2021/7/4 11:25:44    浏览 158

病情描述:

女,23岁,我的身材突然出现了严重走样的现象,想要通过中科特膳减肥,中科特膳减肥靠谱吗?

王克明  副主任医师  面颈部美容中心

中国医学科学院整形外科医院

病情分析:

中科特膳减肥

意见建议:

中科特膳减肥一般是比较靠谱的,可以达到减肥的效果。 中科特膳减肥主要是对日常的饮食管理,同时还要通过运动进行双向调理,达到减肥的目的,可以拥有完美的身材,让身材变得更加苗条,在日常生活中多摄入一些膳食纤维的食物。同时也可以多吃一些粗粮,减少高热量高脂肪的食物摄入,可以增加饱腹感,每天的运动量不要少于半小时。 一日三餐要规律,不要长时间熬夜,保持健康的生活习惯。

2021/7/4 11:55:44