病情描述：
女，26岁，我感觉自己的身材不是特别的苗条，还想要减肥，减肥黄金期是什么时候？
张玲 副主任医师 激光美容中心
中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
减肥
意见建议：
减肥黄金期多数情况下是在开始减肥的一个月到三个月左右，或者是在产后的六个月内。减肥的时候可以通过跑步，或者骑单车，配合饮食的控制，少食用脂肪含量高以及蛋白含量高的食物。也可以到正规的医美机构，通过局部的吸脂手术达到身材变苗条的效果。
2021/4/28 12:28:32
