病情描述：
女，26岁，我的身体比较胖，朋友经常嘲笑我，想要减肥，想知道如何正确的减肥方法？
张玲 副主任医师 激光美容中心
中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
减肥
意见建议：
正确的减肥方法，就是每天通过有氧运动和规律饮食，达到减肥的效果，每天坚持40分钟以上有氧运动，可以燃烧脂肪，一段时间以后，就能达到瘦身的效果。必要的情况下，也可以到当地医院做抽脂手术，来达到快速减肥的目的。抽脂手术的安全性比较高，对局部创伤非常小，而且恢复也很快。
2021/7/8 15:42:50
