尿失禁一般分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁和真性尿失禁等类型，不同类型其病因和表现各有特点。

1、压力性尿失禁：指腹压突然增加（如咳嗽、大笑、运动等）时，尿液不自主流出。多见于中老年女性，尤其是经产妇，因盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能减退所致。症状轻重与腹压程度相关，轻者仅剧烈咳嗽时偶尔漏尿，重者站立或轻微活动便可能发生。

2、急迫性尿失禁：患者常突然出现强烈尿意，难以控制尿液即刻排出，可能伴尿频、尿急。主要由膀胱过度活动引起，常见于尿路感染、膀胱炎、神经系统疾病（如帕金森病）或膀胱过度敏感的患者。

3、充盈性尿失禁：因膀胱排空障碍，大量尿液潴留至膀胱过度充盈，尿液不自主溢出。多见于前列腺增生、尿道狭窄等下尿路梗阻患者，或神经源性膀胱导致逼尿肌收缩无力者。

4、真性尿失禁：尿液持续、不受意识控制地从尿道流出，通常由尿道括约肌损伤或神经功能完全丧失引起，常见于前列腺手术损伤、脊髓损伤等。

除上述类型外，混合性尿失禁（同时存在压力性与急迫性）也较为常见。不同类型尿失禁需通过专业检查明确诊断，治疗方式因病因不同而异，包括盆底训练、药物治疗、手术干预等。

尿失禁虽常见，但并非不可治疗。患者应正视问题，及时就医，根据类型制定个性化方案。日常可加强盆底肌锻炼，避免腹压骤增，保持健康生活方式，以降低发生率或减轻症状。