肝胆通过紧密的生理联系和功能协同,共同完成消化、代谢及解毒等重要任务。肝脏作为“代谢工厂”,负责合成胆汁、分解毒素、储存能量;胆囊则像“胆汁仓库”,储存并浓缩肝脏分泌的胆汁,在进食时精准释放。
肝脏每日分泌约600-1000毫升胆汁,其中含有胆盐、胆色素等成分,能乳化脂肪、促进脂溶性维生素吸收。胆汁通过肝内胆管汇入胆总管,部分直接进入十二指肠参与消化,部分流入胆囊储存。当人进食高脂食物时,胆囊收缩,将浓缩的胆汁排入肠道,增强消化效率。
肝胆的配合还体现在代谢调节上。肝脏将血液中的有害物质(如药物、酒精)转化为无毒或易排出形式,通过胆汁或尿液排出;胆囊则通过调节胆汁流量,帮助清除肠道内的代谢废物。两者共同维护体内环境稳定。
若肝胆功能失调,可能引发黄疸、胆结石、脂肪泻等问题。保持规律饮食、避免过度饮酒,有助于维护肝胆健康。