长斑与紫外线照射有关吗？

长斑与紫外线照射的关系非常密切，紫外线是诱发和加重色斑的首要环境因素。

紫外线会直接照射皮肤深层，刺激黑色素细胞加速分泌黑色素，这些黑色素在皮肤局部沉积，就会形成色斑。同时，紫外线还会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤屏障受损，代谢黑色素的能力下降，进一步加重色斑。

无论是雀斑、黄褐斑还是老年斑，都会因紫外线照射而颜色加深、面积扩大。即使是与内分泌相关的黄褐斑，防晒不到位也会导致病情反复。

因此，防晒是预防和淡化色斑的基础，日常需做好涂防晒霜、戴帽子、打伞等防晒措施。

#长斑# #紫外线# #黑色素沉积# #防晒#