色斑形成的原因有哪些？

色斑形成是内在因素与外在刺激共同作用的结果，核心是黑色素细胞异常活跃，导致黑色素在皮肤局部过量沉积。遗传、内分泌波动、紫外线照射及不良生活方式，都是诱发色斑的主要原因。

遗传是天生的“基础”，像雀斑多为常染色体显性遗传，有家族史的人黑色素细胞对刺激更敏感，更容易长斑。女性在孕期、生理期，激素水平波动会直接刺激黑色素分泌，催生黄褐斑。

紫外线是色斑的“加速器”，UVA和UVB会激活黑色素细胞，不仅促其产色，还会损伤皮肤屏障，让色素更易沉积。此外，长期熬夜、高糖饮食打乱代谢，或皮肤炎症后护理不当，也会加重色斑。

皮肤屏障受损、慢性疾病等也可能间接诱发色斑。预防色斑需从防晒、调作息、稳内分泌入手，减少黑色素沉积的诱因，早干预才能守住好肤色。

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