为什么刷牙还会得蛀牙？

刷牙了还得蛀牙，可能是因为“刷了”不等于“刷对了”。很多人刷牙时间不足（少于2分钟），或方法不正确，导致牙缝、牙颈部、后牙窝沟等易龋坏区域清洁不到位，牙菌斑长期滞留。

此外，蛀牙是多因素作用的结果。即使刷牙很认真，如果饮食习惯不佳（频繁摄入甜食、饮料），或唾液分泌少、缓冲能力弱，都会大大增加蛀牙风险。牙齿本身的排列拥挤、窝沟深也是易感因素。

因此，有效预防蛀牙需要综合措施：正确的刷牙方法（如巴氏刷牙法）+使用牙线+合理饮食+定期涂氟+窝沟封闭+定期口腔检查。只靠“刷牙”这一项，防线是不够牢固的。

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