月经第七天还有点血，若出血量少（点滴状）、无明显腹痛或异味，多数情况下正常，属于月经末期的少量残留出血；若出血量多、伴随腹痛或异味，或连续多个周期都如此，则可能不正常，需警惕妇科问题。

正常月经持续时间一般为 3-7 天，部分人因个体差异，月经末期子宫内膜脱落较慢，可能会在第 7 天仍有少量出血（颜色多为褐色或暗红色），这是子宫内残留的少量经血排出，通常无其他不适，属于正常现象，无需特殊处理，注意清洁即可。

若月经第七天出血量仍较多（接近月经量），或伴随下腹痛、腰酸、经血有异味，可能是子宫内膜炎、子宫肌瘤、内分泌紊乱等问题导致；若连续 2-3 个月经周期，经期都超过 7 天，或每次末期都有较多出血，也需警惕异常，可能与黄体功能不足、子宫内膜息肉等相关。

出现异常情况时，建议观察 1-2 个周期，若仍无改善，及时就医查妇科超声、激素六项，明确原因后调理；月经期间注意休息，避免剧烈运动和辛辣刺激食物，减少对月经的影响。

月经第七天少量出血多为正常，若出血量大或伴随不适，或持续多个周期，需及时排查妇科问题，避免延误调理或治疗，让月经恢复正常规律。