甲型流感好了之后出现头晕，多数情况下是正常的，多与疾病恢复期身体虚弱、病毒残留影响或用药相关，通常 1-2 周会逐渐缓解，无需过度担心。

流感期间身体消耗大，发热、咳嗽导致休息不足、营养流失，恢复期身体仍处于虚弱状态，脑部供血或供氧相对不足，易出现头晕、乏力，尤其活动后更明显，充分休息、补充营养后会好转。

病毒可能影响神经系统，甲型流感病毒虽主要攻击呼吸道，但部分人恢复期病毒残留可能轻微影响神经系统，导致头晕、头痛，无其他不适，随着身体清除病毒，症状会消失；流感期间服用的退烧药、止咳药，部分人可能出现头晕副作用，停药后缓解。

若头晕持续超过 2 周，或伴剧烈头痛、呕吐、意识模糊，需警惕并发症（如脑炎、心肌炎），及时就医；恢复期避免剧烈运动，逐步增加活动量，保证睡眠和饮食均衡，帮助身体恢复。