注射肉毒素后要注意什么？

注射肉毒素后，做好术后护理能有效保证效果、减少不良反应，重点要注意避免按压、做好防晒、调整饮食、避免剧烈运动，严格遵循医嘱。

注射后4-6小时内，不要按压、揉搓注射部位，避免肉毒素扩散到周围肌肉，影响注射效果，同时不要平躺、弯腰，防止肉毒素移位，导致面部表情僵硬、不对称等问题。

注射后1周内，要做好防晒措施，避免注射部位暴晒，外出涂防晒霜、戴帽子打伞，因为注射后皮肤屏障相对脆弱，暴晒容易导致色素沉着，影响美观。

饮食上要清淡，避免吃辛辣、刺激、坚硬、油炸的食物，同时避免饮酒，这些食物和酒精会刺激皮肤，可能加重肿胀、发红等不良反应，建议多吃蔬菜、水果，补充维生素，促进皮肤恢复。

注射后1周内，避免剧烈运动、蒸桑拿、泡温泉，剧烈运动和高温环境会加速血液循环，导致肉毒素代谢过快，缩短效果维持时间，同时可能加重肿胀。

还要注意，注射后不要擅自服用抗生素，部分抗生素可能影响肉毒素效果，若有需要，需咨询注射医生。若出现严重肿胀、疼痛、呼吸困难等不适，及时就医。

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