肠梗阻缓解后该怎么饮食？

肠梗阻缓解后，饮食调理非常关键，核心是“循序渐进、清淡易消化、少量多餐”，逐步恢复肠道功能，避免再次诱发肠梗阻，饮食调整需遵循由稀到稠、由少到多的原则。

缓解初期（1-2天），肠道功能尚未完全恢复，需禁食禁水，通过静脉补液补充营养和水分，避免肠道负担，待肛门排气正常、腹痛腹胀完全缓解后，再逐步恢复饮食。

恢复初期可先饮用少量温水、米汤、面汤等流质食物，每次少量，每天多次，观察有无腹痛、腹胀等不适，若无异常，再过渡到半流质食物，如稀粥、烂面条、蒸蛋羹、豆腐脑等，避免吃含渣多、不易消化的食物。

后期可逐渐过渡到软食、普通饮食，多吃富含膳食纤维、清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮、优质蛋白，促进肠道蠕动，保持大便通畅。同时避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬的食物，避免吃产气多的食物（如豆类、红薯、洋葱），减少肠道胀气。

还要注意少量多餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，减轻肠道负担；养成定时排便的习惯，避免便秘，若出现便秘，可在医生指导下使用缓泻剂，避免用力排便。长期坚持科学饮食，就能有效保护肠道功能，预防肠梗阻复发。

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