苦荞茶对调节身体机能有哪些功效？

苦荞茶富含芦丁和膳食纤维，具有软化血管、辅助降糖、消食化积及清热降火的调节功效。

调节机理分析：

1、血管保护，芦丁（维生素P）增强血管弹性，降低脆性，辅助预防高血压和微血管病变；

2、血糖调节，铬元素和D-手性肌醇改善胰岛素敏感性，延缓餐后血糖上升；

3、消食去腻，促进脂肪分解，缓解大餐后腹胀油腻感；

4、清热排毒，性质微寒，清除体内热毒，改善口臭便秘。注意事项：

1、低血糖、低血压患者慎饮，可能加重症状；

2、脾胃虚寒者不宜长期大量饮用，易致腹泻；

3、空腹不宜喝，刺激胃酸分泌。苦荞茶非药，不能替代降糖药。体质不同，寒热属性不同，需辨证饮用。

软化血管助降糖，消食去腻清火忙，低压虚寒需慎饮，饭后一杯最适宜。

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