更年期激素紊乱，要不要补充激素？
更年期是否补充激素，要因人而异，不能一概而论。
症状轻的人，通过调整作息、饮食、运动就能缓解，不需要补激素。症状严重，如潮热、失眠、情绪差明显影响生活，可在医生评估后考虑。
有乳腺癌、血栓、肝病等病史的人，不适合激素治疗。
是否补充、用哪种、用多久，必须由医生全面评估后决定，不要自行买药吃。
