熬夜看手机，真的会伤视网膜吗？
熬夜看手机，确实会伤害视网膜。
在黑暗中看手机，强光刺激会加重黄斑负担，长期可导致黄斑疲劳、损伤。同时还会引起干眼、视疲劳、近视加深。
夜间看手机尽量开夜灯，调低亮度，不要长时间躺着看。
保护视网膜，就要减少熬夜、少在黑暗中玩手机。
