血压正常区间数值是多少？

目前按照《中国高血压防治指南（2023年修订版）》的标准，我国18岁及以上成人的正常血压区间为：收缩压（也就是常说的高压）90~119mmHg，舒张压（也就是常说的低压）60~79mmHg，这是目前医学界公认的正常血压参考范围。

临床上还划分了不同的血压区间对应不同的健康风险，收缩压120~139mmHg、舒张压80~89mmHg属于正常高值血压，这类人群还未达到高血压诊断标准，但未来发展为高血压的风险会明显升高，需要尽早调整生活方式控制血压。如果收缩压低于90mmHg，或是舒张压低于60mmHg，则属于低血压范畴，部分体质偏瘦的健康年轻人可能长期处于轻度低血压状态，没有不适症状不需要特殊处理；如果突然出现血压降低伴随头晕、黑蒙等症状，就要及时就医排查原因。

血压会受到情绪、运动、作息、饮食等多种因素影响，单次测量结果异常不能直接判定为血压疾病，需要在非同日多次静息状态下测量，才能得到准确的结果，日常保持健康生活习惯，定期监测血压，是维护血压稳定的基础。

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