什么是耳石症

耳石症，医学上常称为“良性阵发性位置性眩晕”，是一种常见的耳源性眩晕疾病。简单说，就是内耳里负责平衡的“小石子”——耳石，因某些原因脱落后进入半规管，头部一转动或改变体位时，就会突然出现短暂天旋地转的感觉。

它最典型的表现是：翻身、起床、抬头、低头时突然眩晕，通常持续几秒到1分钟左右，常伴有恶心、呕吐、心慌、出汗，有时还会出现眼球震颤。一般情况下，发作与体位变化有关，平静不动时往往缓解较快。耳石症本身多不影响听力，也不属于恶性疾病，但容易反复发作。

耳石症的发生与年龄增长、头部外伤、长期卧床、内耳疾病、熬夜疲劳等因素有关。诊断主要依靠病史和位置试验，医生常通过相关体位检查判断受累半规管。治疗上，指南通常推荐耳石复位手法，这是目前最主要、也最有效的处理方式之一，很多患者复位后症状可明显改善。同时，配合休息、避免突然改变体位，有助于减少发作。

如果眩晕持续时间很长，或者伴有说话不清、肢体无力、走路不稳、听力下降等情况，要尽快就医，以排除其他更严重的疾病。本文仅为科普参考，不构成医疗建议，具体诊疗请遵医嘱。

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