强直性脊柱炎目前无法完全治好，但通过规范治疗能有效控制病情、减轻症状，避免关节变形，核心治疗方向如下：

1、药物控制炎症：常用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症；病情活动期可能需用改善病情的抗风湿药，或生物制剂，抑制炎症进展，具体用药需遵医嘱。

2、康复锻炼维持功能：每天做针对性锻炼，如靠墙站立（保持脊柱直立）、深呼吸（维持胸廓活动度）、游泳（减轻关节压力），避免久坐久卧，防止脊柱僵硬、驼背。

3、生活习惯调整：睡硬板床、不用枕头（或低枕），保持脊柱自然生理曲度；避免负重、剧烈运动，减少关节损伤；戒烟（吸烟会加重病情）。

若早期发现并规范治疗，多数人能正常工作、生活；若延误治疗，可能导致脊柱融合、活动受限，因此出现腰背痛、晨僵等症状，需尽早就医。欢迎点赞、关注、评论哦！