喻婷 副主任医师
浙江省中西医结合医院
职业病科
感冒喝牛奶？需分情况看待
感冒期间能否喝牛奶不能一概而论。若仅是普通感冒，没有严重胃肠道症状，适量喝牛奶可补充蛋白质、钙等营养，增强身体抵抗力，有助于病情恢复。牛奶中的免疫球蛋白等成分，对提升免疫力也有一定帮助。
但如果感冒伴有发热、恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，此时消化功能减弱，喝牛奶可能加重胃肠负担，导致腹胀、消化不良等不适。而且牛奶在胃肠道内消化时可能产气，进一步加重腹胀感。
另外，若对牛奶过敏，感冒期间更应避免饮用，以免引发过敏反应，加重身体不适。总之，感冒期间喝牛奶要结合自身症状和体质来决定。
