胃炎反复发作怎么根治？

胃炎反复发作需根除幽门螺杆菌、调整生活方式、避免诱因，多数可长期缓解甚至“临床治愈”。

反复胃炎常因病因未除或习惯不良。根治策略包括：

1.检测并根除幽门螺杆菌，这是最常见可逆病因；

2.停用损伤胃黏膜药物（如阿司匹林、布洛芬）；

3.规律三餐，避免过饥过饱、辛辣刺激；

4.戒烟限酒，减少咖啡、浓茶；

5.管理压力，保证睡眠，避免焦虑诱发功能性消化不良。

慢性非萎缩性胃炎经规范治疗，多数不再复发。萎缩性胃炎需长期随访，但也可稳定控制。

日常建立健康饮食日志，记录诱发食物。坚持3-6个月良好习惯，胃黏膜可逐步修复，真正实现“根治”。

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