踝关节扭伤涂什么药膏好得快？

踝关节扭伤想靠药膏加快恢复，需分阶段选药，急性期用消肿止痛的冷敷凝胶，恢复期用活血化瘀的外用软膏，对症用药才能缓解症状、促进修复，无万能药膏。

扭伤后48小时内的急性期，局部肿胀疼痛明显，适合用冷敷凝胶、消肿止痛酊等，这类药膏能收缩血管、减轻充血水肿，缓解急性疼痛，使用时需避开皮肤破损处。

48小时后进入恢复期，肿胀不再加重，可选用活血止痛膏、云南白药膏、红花油等活血化瘀的药膏，这类药膏能促进局部血液循环，加快淤血吸收，修复受损韧带。

无论用哪种药膏，都仅能缓解症状，不能替代休息、固定等核心护理，若皮肤对药膏过敏出现泛红、瘙痒，需立即停用，重度扭伤还需配合医生进行专业治疗。

踝关节扭伤分阶段选外用膏药，急性期消肿、恢复期活血，对症用药才有效。药膏仅为辅助，做好休息固定，才能从根本上加快韧带修复，缩短恢复时间。

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