正常子宫内膜厚度随月经周期变化，在增殖期一般为5-8毫米，分泌期可达8-14毫米，月经前最厚，不超过16毫米。若子宫内膜厚度异常，可能影响月经及生育。

增殖期从月经结束后开始，约持续10天左右，此阶段子宫内膜逐渐生长，厚度从刚结束时的0.5毫米左右逐渐增加到8毫米左右。这是为受精卵着床做准备，内膜细胞不断分裂增殖，血管也逐渐丰富。分泌期一般从排卵后到月经来潮前，持续约14天，在雌激素和孕激素共同作用下，子宫内膜继续增厚且更加松软，为胚胎植入提供良好环境。若此时厚度不足，可能导致受精卵难以着床。月经前子宫内膜达到最厚，通常不超过16毫米，随后在激素水平下降后，内膜脱落形成月经。

子宫内膜厚度可通过超声检查准确测量。若厚度异常，如过薄可能使月经量减少，影响受孕几率，常见原因包括雌激素水平低、多次人工流产刮宫损伤等，过厚可能与内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫内膜癌前病变或癌变有关。

子宫内膜厚度随月经周期动态变化，了解其正常范围和影响因素对女性健康至关重要。育龄女性若月经异常或备孕困难，应及时检查子宫内膜厚度。日常生活中，要保持良好生活习惯，避免过度劳累、精神压力过大，维持内分泌稳定，保护子宫健康，为生殖功能提供保障。