卵巢囊肿的原因一般包括内分泌失调、饮食生活习惯不良、环境因素、遗传因素等。治疗方法一般包括定期观察、药物治疗、手术治疗等，具体需根据囊肿性质、大小、患者症状及生育需求来选择。

1、定期观察：对于因内分泌波动引起的功能性囊肿，如黄体囊肿、滤泡囊肿，通常直径小于5厘米，多在2-3个月经周期内自行消失。此类囊肿常见于长期精神压力大、生活作息不规律导致内分泌失调的女性。患者只需每3-6个月进行超声检查，观察囊肿大小、形态变化。调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜，适度运动，有助于调节内分泌，促进囊肿消退。

2、药物治疗：针对子宫内膜异位症引起的巧克力囊肿，或炎症导致的炎性囊肿，可采用药物治疗。对于巧克力囊肿，常用药物为短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片，遵医嘱用药，通过抑制排卵，减少雌激素分泌，使囊肿缩小，对于炎性囊肿，可遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢克肟胶囊联合甲硝唑片，控制炎症，缓解症状。用药期间需遵医嘱定期复查，评估治疗效果。

3、手术治疗：当囊肿直径大于5厘米、持续存在或生长迅速，怀疑恶变，以及出现蒂扭转、破裂等并发症时，需进行手术治疗。常见术式有腹腔镜下卵巢囊肿剥除术，适用于良性囊肿且有生育需求的患者，通过微创技术保留正常卵巢组织，对于年龄较大、无生育需求、怀疑恶变的患者，可行患侧附件切除术，切除卵巢及输卵管。术后需根据病理结果决定是否进一步治疗，同时注意休息，加强营养，促进身体恢复。

卵巢囊肿的处理需因人而异，女性应定期进行妇科检查，以便早期发现囊肿。一旦确诊，不必过度惊慌，及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案，保障生殖健康。