伤口愈合后疤痕凸起来，多为增生性疤痕，可通过早期干预（如涂抹抗疤痕药物、加压治疗）改善，若疤痕已形成较久或较严重，可通过激光、注射或手术治疗，具体方法需根据疤痕大小、位置和个人体质选择。

若疤痕刚形成（1-3 个月内，仍处于增生期），可每天涂抹硅酮凝胶（如芭克、舒痕），保持疤痕湿润，抑制胶原蛋白过度沉积，减轻增生；若疤痕位于四肢等易加压部位，可佩戴弹力绷带或疤痕贴，通过适度压力抑制疤痕增生，每天佩戴 8-12 小时，坚持 3-6 个月，多数轻度增生疤痕会逐渐变平、变软。

若疤痕增生较明显（凸起明显、颜色发红），或形成超过 6 个月（进入稳定期），可到医院进行激光治疗（如脉冲染料激光），淡化疤痕颜色、软化疤痕组织；若疤痕增生严重，可在医生指导下注射疤痕软化针（如曲安奈德），促进疤痕萎缩变平，但需控制注射次数，避免出现皮肤萎缩等副作用。

少数情况下，若疤痕面积大、影响功能或外观，可考虑手术切除增生疤痕，术后需立即进行抗疤痕治疗（如放疗、涂抹药物），防止再次增生。治疗期间需避免刺激疤痕（如抓挠、暴晒），减少色素沉着风险。

伤口愈合后疤痕凸起来无需过度焦虑，早期干预效果更佳，轻度增生通过药物和加压可改善，严重增生需就医选择激光或注射治疗，坚持治疗和护理，多数疤痕能明显改善，恢复外观平整。