脸上长痘后怎么洗脸？

长痘后洗脸方式直接影响皮肤恢复，正确清洁可控油抗炎，避免加重痘痘。

1、水温适宜：用温水洗脸，避免过热或过冷刺激皮肤，加重炎症反应。

2、选择温和洁面：使用温和氨基酸洁面产品，不使用强力皂基与磨砂膏。

3、轻柔清洁：用指腹轻轻打圈清洁，不用力揉搓，不挤压痘痘防止感染扩散。

4、控制次数：每日洗脸2次即可，出汗多时可适当增加，不过度清洁。

5、及时擦干：洗完用干净柔软毛巾轻按吸干水分，避免用力擦拭损伤皮肤。

洗脸后及时保湿，修复皮肤屏障，维持水油平衡改善痘痘。治疗用药及手术均遵医嘱。

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