外耳炎的原因一般包括不良清洁习惯、外耳道进水、过敏反应、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等。治疗方法一般包括日常护理、药物治疗、物理治疗、清洁耳道、手术治疗等。

1、不良清洁习惯：频繁用尖锐物品挖耳，易损伤外耳道皮肤，引发感染。日常应避免挖耳，防止皮肤屏障受损。若已出现炎症，可使用生理盐水轻轻冲洗外耳道，清除分泌物，减少细菌滋生。

2、外耳道进水：洗头、游泳或洗澡时，外耳道不慎进水，易滋生细菌。日常应保持耳部干燥，游泳时佩戴定制耳塞防护，淋浴后及时擦干耳周褶皱处。若耳道潮湿，可用吹风机低温档距耳朵20厘米吹干。

3、过敏反应：接触过敏原，如化妆品、染发剂等，外耳道皮肤会发生过敏反应。日常应避免接触过敏原，减少刺激。若出现过敏症状，可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，缓解瘙痒、红肿等症状。

4、免疫力下降：过度劳累、长期熬夜、患有慢性疾病等因素，会导致免疫力下降，易受病原体侵袭。日常应保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。若已发生感染，可遵医嘱口服抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，控制感染。

5、邻近器官炎症蔓延：中耳炎、鼻窦炎等邻近器官的炎症，可能蔓延至外耳道。应积极治疗原发病，防止炎症扩散。若外耳道炎症状严重，出现脓肿，可考虑进行切开引流术，清除病灶组织，促进恢复。

外耳炎的治疗需根据病因采取针对性措施。日常护理、药物治疗、物理治疗、清洁耳道是主要手段，必要时可进行手术治疗。患者应遵医嘱用药，保持耳部清洁干燥，定期复查，确保病情得到有效控制。