突发性耳聋的恢复情况因人而异，轻度患者及时治疗后听力恢复可能性较高，重度或延误治疗者可能遗留永久性听力损失。恢复程度与病因、病情严重程度、治疗时机及个体差异密切相关。

一、恢复的关键因素

1、病因与病情：病毒感染、内耳血管栓塞或痉挛是常见诱因。病毒感染引发的突聋通过抗病毒药物（如阿昔洛韦片）联合糖皮质激素治疗，部分患者听力可显著改善；而血管栓塞导致者需结合改善微循环药物（如银杏叶提取物片）促进内耳血流恢复。

2、治疗时机：发病后7-10天内治疗是黄金期，此时内耳神经损伤可能处于可逆阶段。超过此时间窗，神经细胞可能发生不可逆损伤，导致恢复率下降。

3、个体差异：年轻、无基础疾病（如糖尿病、高血压）的患者对治疗反应更佳；老年或合并慢性病者恢复难度增加，需更长时间治疗。

二、日常注意事项

1、避免噪声刺激：长期暴露于高音量环境会加重内耳损伤，建议佩戴降噪耳塞或远离噪音源。

2、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；戒烟限酒，减少血管刺激；适度运动（如慢跑、游泳）增强体质。

3、定期复查：遵医嘱定期复查听力，监测恢复情况，及时调整治疗方案。

4、心理调节：紧张、焦虑等情绪可能加重病情，需通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

突发性耳聋的恢复需综合病因、病情及个体差异，早期规范治疗是关键。患者应积极配合医生，调整生活方式，定期复查，避免病情反复或加重。即使听力部分恢复，仍需长期防护，预防复发。