子痫是妊娠期高血压疾病最严重的并发症，指孕妇在妊娠晚期、分娩期或产后24小时内，突发全身强直性抽搐、昏迷等症状，严重威胁母婴生命安全。

子痫的发病机制涉及子宫螺旋小动脉重铸不足、免疫调节失衡、血管内皮损伤、遗传易感性及营养缺乏等因素。表现为血压骤升、蛋白尿、头痛、视力模糊，随后出现意识丧失、四肢抽搐、牙关紧闭等症状。如果未及时干预，可能引发胎盘早剥、脑出血、急性肾衰竭等严重并发症，导致母婴死亡率显著升高。

孕妇要严格监测血压，每日记录变化。遵循低盐高蛋白的饮食原则，每日食盐摄入不超过5克，并增加鱼类、瘦肉、豆类等优质蛋白摄入。保持左侧卧位休息，每日睡眠不少于8小时，避免过度劳累。

子痫虽凶险，但通过早期识别高危因素、规范产检和科学管理，可有效降低发病风险。高危孕妇需要加强自我监测，出现头痛、视物模糊等症状应立即就诊。