满立波  主任医师

北京积水潭医院

泌尿外科

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输尿管结石患者饮食要注意什么

2025/8/11 17:36     阅读:20

输尿管结石患者饮食通常需注意保证充足饮水量、限制高草酸食物摄入、控制高嘌呤食物摄入、减少高钙食物过量食用、避免高盐及高糖饮食等,通过合理调整饮食结构,降低结石形成及复发风险。

1、保证充足饮水量:每日饮水量建议在2000-3000毫升,以白开水、淡茶水为宜,少量多次饮用,保持每日尿量在2000毫升以上。充足的水分能稀释尿液中晶体物质的浓度,减少结晶沉积,促进小结石排出,同时降低新结石形成的概率。

2、限制高草酸食物摄入:草酸是输尿管结石的重要成分,需减少菠菜、苋菜、空心菜、浓茶、巧克力、草莓等富含草酸的食物摄入。食用蔬菜时可先焯水,去除部分草酸后再烹饪,降低草酸的摄入总量。

3、控制高嘌呤食物摄入:高嘌呤饮食会导致尿液中尿酸浓度升高,易形成尿酸结石,需限制动物内脏、海鲜、浓肉汤、啤酒等食物的摄入。增加新鲜蔬菜、水果的摄入,帮助调节体内嘌呤代谢,减少尿酸生成。

4、减少高钙食物过量食用:对于钙结石患者,无需严格禁钙,但应避免过量食用牛奶、钙片、虾米等高钙食物,以防尿液中钙含量过高,与草酸结合形成结石。可在医生指导下合理摄入钙,维持体内钙的平衡。

5、避免高盐及高糖饮食:高盐饮食会增加尿液中钙的排泄,促进结石形成,每日食盐摄入量应控制在5克以内,少吃咸菜、腌制品等。高糖饮食可能影响代谢,间接增加结石风险,需减少糖果、甜点、含糖饮料的摄入。

输尿管结石患者的饮食管理以多喝水、控成分为核心,通过调整饮食结构减少结石形成的危险因素,同时结合定期复查,可有效降低结石复发概率,辅助病情恢复。