糖尿病患者运动需注意选择合适时间、控制运动强度、监测血糖、携带急救物品及避免运动损伤，以确保运动安全有效。

1、选择合适时间：避免空腹或餐后立即运动，建议在餐后1小时进行，此时血糖相对稳定。

2、控制运动强度：根据自身情况选择中等强度运动（如快走、慢跑、游泳），每周至少150分钟。

3、监测血糖：运动前后监测血糖，避免血糖过低或过高，血糖＜5.6mmol/L时需补充碳水化合物。

4、携带急救物品：运动时携带糖果、饼干及急救卡，以便应对低血糖等紧急情况。

5、避免运动损伤：选择合适运动鞋及场地，避免剧烈运动导致关节或肌肉损伤。

糖尿病患者运动需在医生指导下进行，结合饮食及药物治疗，全面控制血糖。