糖尿病患者自我监测至关重要，关乎病情控制与健康管理。需定期监测血糖，记录饮食运动情况，留意身体症状，定期测体重血压，并按时检查糖化血红蛋白。

1、血糖监测：使用血糖仪，按医生建议的时间点（如空腹、餐后）测量血糖，并详细记录，以便调整治疗方案。

2、饮食运动记录：记录每日饮食种类、量及运动情况，分析其对血糖的影响，为调整饮食和运动计划提供依据。

3、身体症状观察：留意多饮、多尿、体重下降等症状是否加重，及时就医，防止病情恶化。

4、体重血压监测：定期测量体重和血压，预防肥胖和高血压等并发症，保持健康体态。

5、糖化血红蛋白检查：每3个月进行一次糖化血红蛋白检测，评估长期血糖控制效果，指导后续治疗。

糖尿病患者自我监测是病情管理的重要环节，通过全面细致的监测，能及时发现病情变化，调整治疗方案，有效控制糖尿病，享受健康生活。