为什么脚踝扭伤后，过了几天反而更肿了？

初期血管收缩掩盖肿胀，48小时后炎症反应高峰，液体渗出增多，导致“延迟性肿胀”，属正常修复过程。

肿胀滞后机制如下：

1、受伤即刻交感神经兴奋，血管短暂收缩，出血较少；

2、24～72小时炎症介质（如组胺、前列腺素）大量释放，毛细血管通透性增加；

3、组织液和血液成分渗入间隙，形成明显水肿；

4、若活动过早或未抬高患肢，会加重渗出；

5、少数因隐匿性骨折或骨挫伤，出血持续，肿胀更显著。此阶段应继续冰敷（每次≤15分钟）、加压包扎、抬高。

不必恐慌“越肿越重”。合理护理下，肿胀会在5～7天达峰后逐渐消退。若持续加重超10天，需复查。

欢迎点赞、关注、评论哦！#延迟肿胀# #炎症反应# #扭伤护理#