女性膀胱位于盆腔前部，紧贴耻骨联合后方，子宫与阴道前方。它是一个中空的肌性囊状器官，形状类似倒置的梨，空虚时完全藏于骨盆内，充盈时可能上升至腹腔，在耻骨上方可触及隆起。

膀胱的“邻居”们各司其职：前方是坚硬的耻骨联合，为膀胱提供保护；后方与子宫颈、阴道上段紧密相邻，孕期子宫增大时可能压迫膀胱，导致尿频；两侧有骨盆侧壁的神经、血管和肌肉环绕，上方连接肠道，下方通过尿道与外界相通。

膀胱的“工作”依赖三层结构：内层黏膜负责感知尿液充盈，中层逼尿肌收缩促进排尿，外层外膜固定位置。当尿液达到300-500毫升时，膀胱会发出排尿信号，逼尿肌收缩，尿道内括约肌放松，完成排尿动作。

日常需注意保护膀胱：避免久坐憋尿，减少咖啡、酒精等刺激；每日饮水1500-2000毫升，促进尿液冲刷尿道；穿棉质透气内裤，降低感染风险。出现尿频、尿急、尿痛等症状时，及时就医排查膀胱炎等疾病。