黄芪补气王者，但你真的适合喝吗？

黄芪是补气之王，但并非人人适合。它性温，味甘，归脾、肺经，能补气升阳、固表止汗、利水消肿、托疮生肌。对气虚引起的乏力、气短、自汗、食欲不振、中气下陷有良效。

现代研究表明，黄芪含黄芪多糖、皂苷等，能增强免疫力，保护心血管，抗衰老。常与当归、党参等同用，增强补气血效果。

但黄芪性温，阴虚火旺、实热证者不宜，否则会“火上浇油”。感冒发烧、喉咙痛时也不宜。需在医生指导下辨证使用。每日9-15克，泡水、煎汤、煲粥。补气王者，用对才有效。

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