补牙后牙缝塞东西，多与补牙材料形态、牙缝大小或邻牙情况相关，轻微情况可通过清洁改善，严重时需复诊调整，避免长期塞东西引发蛀牙或牙龈炎。

若补牙材料边缘不贴合牙齿，或补牙时未完全恢复牙齿正常形态，会导致牙缝变宽或出现缝隙，食物易嵌塞，尤其吃肉类、纤维类食物时更明显，需复诊让医生调整材料形态，缩小牙缝。

若本身牙缝较大（如牙龈萎缩、邻牙倾斜），补牙后牙缝依然存在，食物仍会塞进去，可使用牙线、牙缝刷清理，避免用牙签，防止损伤牙龈；若牙龈萎缩严重，可咨询医生是否需要做牙周治疗或修复体（如牙冠）关闭牙缝。

若邻牙有蛀牙或缺损，也会导致补牙后牙缝塞东西，需检查邻牙，若有问题及时治疗，修复邻牙形态，才能彻底解决塞东西的问题；补牙后初期可能不适应，若长期塞东西且清洁困难，务必复诊，避免引发后续口腔问题。

日常需做好牙缝清洁，每天用牙线或牙缝刷清理 2 次，饭后及时漱口，减少食物残渣堆积，定期检查补牙部位和邻牙，确保口腔健康，延长补牙效果。