脚骨头断了手术后的恢复时间，与骨折部位、严重程度、年龄及术后护理有关，通常需3-6个月，严重者可能需更长时间。

对成年人而言，若为轻度骨折（如单根跖骨骨折），术后1-2个月骨折处开始形成骨痂，可在医生指导下借助拐杖逐渐负重行走；3-4个月骨痂生长稳定，可尝试脱拐行走；6个月左右多数人能恢复正常活动。若为严重骨折（如粉碎性骨折、脚踝关节骨折），术后需先固定4-6周，避免负重，恢复时间可能延长至6-8个月，甚至更久。

儿童骨骼愈合能力强，恢复时间比成人短，通常2-3个月可基本恢复；老年人因骨质疏松，愈合速度慢，可能需6-8个月，且需更注重术后补钙和康复锻炼。

术后护理对恢复至关重要，需遵医嘱服用补钙药物、避免过早负重，定期复查X光片观察骨痂生长，同时进行踝关节活动训练，防止肌肉萎缩。若术后出现伤口感染、肿胀不退，需及时就医处理。

脚骨术后恢复需耐心，遵循医生指导做好护理与康复，才能确保骨骼愈合良好。欢迎点赞、关注、评论哦！