魏芳远 副主任医师
北京中医药大学第三附属医院
足踝外科
脚后跟像针扎一样刺痛是怎么回事？
脚后跟针扎样刺痛可能与足底筋膜、神经或骨骼问题相关。
常见病因：足底筋膜炎（晨起第一步疼痛明显，活动后缓解）；跟骨骨刺（X线可见骨质增生，压迫软组织）；跖神经受压（如莫顿神经瘤，伴脚趾麻木）；痛风（急性发作时红肿热痛，血尿酸升高）。
诊断建议：观察是否伴足底肿胀、皮肤温度升高；进行足部X线、超声或血尿酸检测；若疼痛持续超过2周或加重，需就医排除骨折或肿瘤。
日常护理：选择软底鞋，避免赤脚行走；使用足弓支撑垫；夜间佩戴夹板保持足部伸展。
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