两个脚趾间出现硬块且走路疼，多为鸡眼、跖疣或腱鞘囊肿所致，需先明确病因，再通过日常护理或医疗手段缓解，避免疼痛加重影响行走。

若硬块表面光滑、呈淡黄色，按压或走路时疼痛明显，多为鸡眼，由脚趾长期挤压、摩擦导致角质层增厚形成；若硬块表面粗糙、有小黑点，伴随轻微瘙痒，可能是跖疣（HPV病毒感染引起）；若硬块质地较硬、可轻微活动，可能是腱鞘囊肿，与关节劳损有关。

日常护理需减少挤压：穿宽松、透气的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋；鸡眼可贴鸡眼膏软化角质，跖疣需避免抓挠以防扩散，腱鞘囊肿可通过热敷促进血液循环。若疼痛持续不缓解，需就医处理：鸡眼可通过冷冻、激光去除，跖疣需用抗病毒药物或冷冻治疗，腱鞘囊肿较大时需手术切除。

需注意，避免自行用剪刀修剪硬块，以防感染；若硬块快速增大或伴随红肿，需及时就医排除其他病变。

脚趾间硬块疼痛需先明确原因，结合护理与医疗手段处理，才能有效缓解症状。欢迎点赞、关注、评论哦！