多囊肾患者血压控制一般需通过优先选择特定降压药物、严格限制钠盐摄入、保持健康生活方式、定期监测血压变化、联合用药优化方案，综合管理降低血压，减轻肾脏负担，延缓肾功能恶化。

1、优先选择特定降压药物：首选血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂，这类药物不仅能有效降低血压，还可减少蛋白尿、改善肾脏血流动力学，延缓肾小球硬化。用药需从小剂量开始，根据血压调整剂量，目标是将血压控制在130/80mmHg以下，合并蛋白尿或肾功能不全者需更严格控制，避免血压波动过大。

2、严格限制钠盐摄入：每日盐摄入量控制在5克以内，避免食用咸菜、腌制品、酱菜等高盐食物，烹饪时少用酱油、味精等含钠调料，可用葱姜蒜、柠檬汁调味。高盐饮食会导致水钠潴留，加重高血压和水肿，低盐饮食能增强降压药效果，减少药物用量，降低肾脏负担。

3、保持健康生活方式：坚持规律运动，如散步、慢跑、游泳等中低强度运动，每周3-5次，每次30分钟左右，避免剧烈运动或腹部受压的运动；戒烟限酒，避免熬夜和精神紧张，保持体重在正常范围，肥胖会加重血压升高和肾脏负担，健康生活方式能辅助降低血压，改善整体健康状态。

4、定期监测血压变化：家中备电子血压计，每天固定时间测量血压，记录血压波动情况，就诊时带给医生参考。早期高血压可能无明显症状，需通过定期监测及时发现血压升高，避免因无症状而忽视治疗，血压控制不佳时需及时就医调整用药方案。

5、联合用药优化方案：单一药物血压控制不佳时，可在医生指导下联合用药，如血管紧张素转换酶抑制剂联合钙通道阻滞剂，或小剂量利尿剂，避免自行增减药物或停药。联合用药需兼顾降压效果和肾脏安全性，防止药物不良反应加重肾功能损伤。

多囊肾患者血压控制需选对药物、限盐、健康生活、定期监测及优化用药方案，延缓肾功能恶化，降低终末期肾病风险，保护肾脏健康。